手のツボには様々なものがあり、押すと痛い場所には体の不調が現れています。

手のツボとして代表的なものは、親指と人差し指が交わったところから人差し指の先へ指一本分戻った場所にある合谷です。

このツボは目の疲れや肩こり、風邪のひき始めに加え、ストレスの緩和にも役立ちます。

この他、肌荒れにもつながるストレスに緩和には、手首の曲がりジワの上の、小指側にある骨の出っ張りの手前にある神門のマッサージもおすすめです。

また手のひらの真ん中あたりにある労宮というツボもストレスや胃腸の不調、肩こりなどの緩和に適しています。

この他の手のツボとしては小指と薬指の間にある中渚があげられ、めまいや偏頭痛の緩和に加え、フェイスラインをスッキリさせたいという時にもおすすめです。