髪質改善に取り入れたいのは、洗い流さないタイプのトリートメントです。

今では色々な種類が売られていますが、髪の太さや質に合わせて選ぶことが重要です。

シャンプーを変えることでも良くなるケースがあり、できるだけ多くの成分が含まれていないシンプルなものを選ぶのがポイントです。

特に気を付けたいのが洗浄力の強すぎるシャンプーであり、頭皮を守るために必要な皮脂を奪ってしまうと健やかな髪の毛を作り出せません。

アミノ酸系なら、余分な皮脂や汚れだけを取り除けて安心です。

オイルを上手く活用することでも改善できますので、使い心地の良いオイルを探してみましょう。

オイルと一口に言ってもサラッとしたものからしっとりしたものまで様々です。

コシの無いタイプにはサラッとしたものが向いています。